TXT® – Technical Cross Training ist ein von mir entwickeltes innovatives Trainingskonzept, welches deinen Körper durch mehrere Komponenten, wie Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination dreidimensional fördert und fordert. Die Verletzungsprophylaxe sowie der kontinuierliche Leistungsaufbau des passiven sowie aktiven Bewegungsapparates und die Freude an der Bewegung spielen eine wesentliche Rolle im TXT.

Es kombiniert die besten Übungen aus erfolgreichen Fitnesskonzepten (Crossfit, Yoga, Trailrunning, Animal Movements, Functional Fitness, Méthode Naturelle etc.). Angereichert durch den Faktor Natur wird dieses Training zum Erlebnis. Durch TXT wird ihre Muskulatur kräftiger und schneller ohne dabei ihre Beweglichkeit und Athletik zu verlieren. Das Ganze erleben sie in einem motivierten Team, welches sich gegenseitig pusht und herausfordert.